历史故事Su Dongpo是Song Dynasty的重要作家。他活了64岁。那时，这个年龄很长。艰难而曲折的曲折以及健康的艰辛是他在过去一年里花鲜花后能量的重要原因。
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苏东（Su Dongpo）在健康方面的学习良好，他对茶的健康有自己独特的见解。他在“喝茶”中说：“除了烦恼和疲倦，你一定不能喝茶。”
在远古时代，牙膏和牙刷尚未出现时，他提出了用视线进食后冲洗嘴的健康方法，并指出：“每只蚀都用浓茶冲洗，可以去除，这可以去除。“
Su Dongpo习惯于梳理健身和“摩擦脚”作为重要的健身武器。每个早晨的早晨和晚上，他都坐在床上，紧紧地闭上了眼睛，用力按摩脚，大约200次他的左脚和右脚。
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现代科学研究已经证实，经常按摩脚步对许多疾病具有一定的缓解作用，例如贫血，糖尿病，阳ot，肌动症，痛经和肾功能障碍。SuDongpo也对他的饮食寿命也有严格的要求。他提供了自己：“从今天开始，但一升和一顿肉”（一顿饭不超过一杯葡萄酒，一顿肉菜），它确实实践了“饮食和节日”健康的健康。
“ Da Guan活跃”是Su Dongpo提倡健康的另一个概念。实际上，他也这样做了。他已经降级了很多次，转身离开并被陷入监狱。他已被处决，但是在这种情况下，他一直关注保持运动中的乐观情绪。
即使他是最不令人满意的，他也不愿意孤独，狂暴或攀登，享受山和河流的纪念碑的风景，并努力摆脱抑郁症，并开创了一个广阔的世界。
除了政治事务外，他仍然喜欢照顾平民生活，繁荣和劣势。在任何地方，他都尽力为人民做好善行。“ Su di”和“ Dongpo Meat”的名字记住了他的成就和人们对他的感情。
