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冬至与养生学 揭秘冬至对保健养生的重要性-历史故事

冬至与养生学 揭秘冬至对保健养生的重要性

  冬至与养生:冬至是阴阳二气的自然转化,这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。在冬至前后四天,加上冬至这一天共九天中,可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了。注意不要烫到皮肤,...

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冬至简介 中国传统节日之冬至节的来历介绍-历史故事

冬至简介 中国传统节日之冬至节的来历介绍

  冬至简介:冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了,它是二十四节气中最早制订出...

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冬至的传说 中国传统节日之冬至节的由来之谜-历史故事

冬至的传说 中国传统节日之冬至节的由来之谜

  冬至的传说:冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上天赐予的福气,。汉朝以冬至为“冬节”,官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”,例行放假。《后汉...

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冬至的风俗 中国传统节日之冬至节民间风俗习惯-历史故事

冬至的风俗 中国传统节日之冬至节民间风俗习惯

  冬至的风俗:冬至经过数千年发展,形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也很多,如吃冬至肉、献冬至盘、供冬至团、馄饨拜冬等。  较为普遍的有冬至吃馄饨的风俗。早在南...

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汉武帝曾设置“冬至节” :官府要举行“贺冬”仪式-历史故事

汉武帝曾设置“冬至节” :官府要举行“贺冬”仪式

  史书里有大量冬至习俗的记载,而现在南方人一般注重于此日建或修墓。   众多有关冬至的史料,也使我豁然开朗,那些诸多的习俗,原是辅助项目,“贺冬”才是古代冬至主打节目。据《尚书·洛诰》记载:周公“朝至于洛师”,对洛阳周边实地考察后,通过“...

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