历史故事据说孙殿英的部下撬开慈禧的棺椁时，看到当年的老佛爷面色如生，不禁让人赞叹老佛爷的容颜保养的如此之好，想必在生活极度奢华的宫廷中，她的饮食起居会有些不为人知的秘密，而且暴躁脾气的慈禧其实也会调节自己的情绪，慈禧这些有趣的生活细节，就让我们从她非同凡人的养生秘笈中来找到解读。
众所周知，传说当中的慈禧太后特别注意自己的养生之道，在如厕这方面她都很有讲究。慈禧的尸体之所以没有腐烂，打开棺盖之后一看还能像活着一样，与她生前肠胃不和有很大关系，肠胃不和就要经常解手，使得她最后肚子里空空如也，所以也就不容易腐烂。
古代宫中没有固定的厕所，慈禧如果要上厕所了就下令“传官房”，官房就是寻常百姓家的便盆。因为慈禧肠胃不好，就准备了两个官房，方便她随时使用。而慈禧的官房也是十分名贵的，由金丝楠木雕刻成一个大壁虎的形状，有两个大宝石镶嵌着当做眼睛，微张的嘴巴为放手纸的位置，尾巴做成阿拉伯数字8的形状，供慈禧当把手。每次慈禧解完手之后，这个官房就会用黄布给包裹起来，然后还不能随随便便抱着就走，得由太监跪着顶到头上，再顶着出去，之后找个地方倒掉。在慈禧解手的时候，前前后后都有好多宫女、太监伺候着，不光是处理官房的，还得有更衣的宫女什么的，慈禧当然不能自己来脱衣服。通过这个复杂的如厕过程，就可以看出慈禧是相当难伺候的。
当时孙殿英打开慈禧棺材的时候，不仅看到她面貌如生，还看到她头顶翡翠荷叶，脚踩莲花，脚上还穿了一个元宝底的鞋，鞋跟非常之高，测量长度之后可知是38号的鞋。
慈禧生前非常喜欢穿那种花盆鞋，也就是清朝的高跟鞋，它与咱们现在的高跟鞋有所不同，不是斜坡状而是平的，鞋跟在中间而非后脚跟处。这种鞋对脚应该会有一种保健作用，首先穿上它脚不会变形，其次穿着它走路得保持浑身上下协调，才能走出那股劲，不然走路也会不稳。这种鞋的鞋底是木胎外面包着各种各样的布，然后木上面再钉上各种宝石。满洲的女子因为没有裹脚习俗，所以都是天足大脚，才能穿得了这种鞋，如果是汉族的小脚女人，那是驾驭不了这种鞋的。
在关外的时候，由于当地的长白山气候比较湿润，满洲女子早晨起来之后到外面去走的时候，以免露水打湿了裤脚，就穿上了这种高跟鞋。而到了后来，这种鞋逐渐演变成了贵族鞋，因为如果是干活的女人，穿了这种鞋就无法干活，所以这种非常飘逸美观的鞋，最后也只有皇家才可以穿了。
但是慈禧在咸丰在世的时候并不敢穿这种鞋，因为那个高度在咸丰面前不被允许，在咸丰死后，老佛爷自己当家做主了，就可以随便穿这种高跟鞋了。直到她年纪很大了，她还是在穿那种鞋，从流传下来的照片中就可以看到，老佛爷的那个鞋跟是非常高的。穿上这个鞋，对于执政的她来说，应该也有一种俯瞰群臣的感觉。
此外，慈禧还很好的保护着自己的容颜、身体，包括头发和牙齿。所以虽然慈禧的皮肤天生灰暗粗糙，但是经过她后期的保养变得非常细白嫩滑。
慈禧有一系列的美容过程，她闲来无事的时候就会手拿一个玉制的圆滚推子在脸上来回推，那个玉推子其实是一种按摩器，在宫里面学名叫太平车，材质有玛瑙的，有玉的。慈禧用它按摩皮肤的时候，还不仅仅是滚来滚去，是与护肤品一起使用的，这个护肤品是用麻雀粪、鹰粪、鸽子粪这些东西与奶、珍珠粉和在一起之后而成，把这些东西涂在脸上之后，再用滚子推可以达到皮肤细白的效果，为了叫着不恶心，她还把鹰粪改叫成了鹰条白。
除了这些，慈禧在外敷的时候还会用一种御医为她研制的宫粉，其有能够令容颜美丽的功效，还有好多其他的比如藿香粉、丁香粉这些粉，皆是御医根据慈禧的身体状况为她研制而成的，慈禧会在身上各处的皮肤上使用。
光是外敷还不够，想让皮肤从里到外的好起来，就还得兼顾内服，所以御医们还为她研制了许多内服的药，比如仙丹、八珍糕之类的这些东西，慈禧在美容这方面是没少下工夫。
她还信奉一句话“饭后走一走，活到九十九”，她非常热衷于遛弯，而且遛弯的时候也是很有排场的。宫里是两餐制，当慈禧吃完第二餐的时候，她就会发话，叫来一群常在她身边的女人，就跟《红楼梦》当中的贾母似的总有一群女人围着，然后这一众女眷就在园子里面或者御花园里开始遛弯了，一路上赏景看花，非常陶冶心性，这也能达到一种很好的养生的效果。
还不仅如此，慈禧在遛弯的过程中更是浩浩荡荡颇有派头的，先是前面有开路的;然后是中间有着一群陪着的;后面还有一帮服侍的下人，得带着她吃喝拉撒的用具，比如官房得拿着，点心盒也得带着，一盒一盒的后面走着一大帮人，倘若老太后饿了，就得立马给她递上吃喝;尤其是一些宠物玩物也不能落下，都得带着去。
而慈禧随时还会发布一些旨意，所以那些文房四宝也得走到哪拿到哪，甚至有的军机大臣也得跟着，有的时候老太后来了兴致，要发布一些谕旨了，突然想换了某人的官职，想出合适人选了，这就方便了她随时下谕旨。她这种做法和皇帝一模一样，在遛弯的过程中既陶冶了心性，还激发了关于政事的灵感，所以她很爱遛弯。
